 |
| Seminar kesehatan dan pemeriksaan gula darah |
Padang, Rakyatterkini.com – Kesadaran akan pentingnya menjaga kesehatan di usia lanjut terus ditingkatkan melalui berbagai kegiatan edukatif.
Salah satunya dilakukan oleh Semen Padang Hospital (SPH) yang bekerja sama dengan Perkumpulan Pensiunan Bank Indonesia (PPBI) dengan menggelar seminar kesehatan sekaligus pemeriksaan gula darah gratis di ruang pertemuan PPBI, Selasa (2/6).
Kegiatan ini mengangkat isu penting terkait risiko penurunan fungsi tubuh dan berbagai penyakit yang kerap dialami lansia. Melalui seminar tersebut, peserta mendapatkan pengetahuan mengenai upaya pencegahan agar tetap sehat, aktif, dan mandiri setelah memasuki masa pensiun.
Perwakilan Unit Patient Relation SPH, Mia Asnul, menjelaskan bahwa kegiatan ini merupakan wujud kepedulian fasilitas kesehatan terhadap peningkatan kualitas hidup para lanjut usia.
Ia juga mengajak para peserta untuk menerapkan pola hidup sehat secara konsisten, menjaga aktivitas positif, serta mempertahankan kemandirian dalam keseharian. Selain itu, perhatian khusus diberikan pada pola makan, terutama dengan mengurangi konsumsi makanan tinggi gula dan lemak.
“Para pensiunan juga disarankan untuk rutin melakukan olahraga ringan setidaknya dua kali dalam seminggu serta menjaga waktu istirahat yang cukup agar tubuh tetap bugar dan terhindar dari penyakit degeneratif,” ujar Mia di hadapan peserta.
Selain seminar, kegiatan ini juga menyediakan layanan pemeriksaan gula darah sebagai langkah deteksi dini. Pemeriksaan ini bertujuan membantu peserta memantau kondisi kesehatan, menjaga keseimbangan metabolisme, serta mengantisipasi potensi gangguan pada organ tubuh sejak awal.
Mia juga menambahkan bahwa kegiatan ini diharapkan dapat meningkatkan kesadaran lansia terhadap pentingnya menjaga kesehatan, sehingga kualitas hidup tetap terjaga. Ia mendorong peserta untuk segera melakukan pemeriksaan medis jika mengalami keluhan, serta memanfaatkan layanan lanjutan di SPH bila diperlukan.
Secara umum, kegiatan tersebut mendapat sambutan positif dari para peserta. Banyak di antara mereka berharap program edukasi dan pemeriksaan kesehatan seperti ini dapat dilakukan secara rutin karena dinilai sangat bermanfaat dalam mendukung kesehatan para pensiunan.(da*)
