 |
| Paru-paru. |
RAKYATTERKINI.COM - Paru-paru adalah organ penting dalam tubuh manusia yang berfungsi sebagai organ pernapasan, berhubungan erat dengan sistem pernapasan dan sirkulasi darah. Dikutip dari halodoc fungsi utama paru-paru adalah menukar oksigen dari udara dengan karbon dioksida yang terdapat dalam darah.
Secara anatomi, paru-paru terdiri dari beberapa bagian, yaitu:
1. Pleura
Pleura adalah selaput tipis berlapis ganda yang melindungi paru-paru. Membran ini mengeluarkan cairan pleura yang berfungsi sebagai pelumas, sehingga paru-paru tidak teriritasi saat mengembang dan berkontraksi saat bernapas.
2. Bronkus
Bronkus adalah cabang dari trakea yang menghubungkan tenggorokan dengan paru-paru. Sebagai saluran udara, bronkus memastikan udara mengalir dari trakea ke alveolus dan mencegah infeksi bakteri.
3. Bronkiolus
Bronkiolus adalah cabang dari bronkus yang mengalirkan udara ke alveoli dan mengatur jumlah udara yang masuk dan keluar saat bernapas.
4. Alveoli
Alveoli adalah rongga kecil yang dikelilingi kapiler, berfungsi sebagai tempat pertukaran oksigen dan karbon dioksida. Setelah oksigen diserap, darah akan mengalirkan karbon dioksida ke alveoli untuk dikeluarkan.
Organ paru-paru rentan terhadap berbagai penyakit yang dapat menyebabkan gejala seperti sesak napas, mengi, dan batuk berkepanjangan. Gangguan ini bisa bersifat sementara (akut) atau jangka panjang (kronis).
Beberapa penyakit yang dapat mempengaruhi paru-paru antara lain:
- Bronkitis: Infeksi saluran pernapasan atas yang umumnya disebabkan oleh virus.
- Pneumonia: Peradangan di bronkiolus dan jaringan alveolar.
- Tuberkulosis: Infeksi bakteri dari Mycobacterium tuberculosis yang dapat menular melalui udara.
- Asbestosis: Bekas luka di paru-paru akibat menghirup serat asbes.
- Asma: Penyempitan saluran napas yang menyulitkan pernapasan.
- Penyakit paru obstruktif kronis (PPOK): Gangguan pernapasan progresif yang tidak dapat disembuhkan.
- Kanker paru-paru: Terutama disebabkan oleh kebiasaan merokok.
Untuk menjaga kesehatan paru-paru, beberapa kebiasaan sehat yang disarankan meliputi:
1. Berhenti merokok: Merokok adalah penyebab utama penyakit paru-paru, termasuk kanker paru dan PPOK. Hindari juga paparan asap rokok.
2. Mencuci tangan: Melakukan kebersihan tangan untuk menghindari infeksi virus dan bakteri.
3. Menghindari polusi udara: Polusi dapat merusak jaringan paru-paru.
4. Rutin berolahraga: Aktivitas fisik minimal 30 menit setiap hari penting untuk menjaga kesehatan paru-paru dan mengelola stres. (*)
