 |
| Pegawai Disperkim ikuti layanan pemeriksaan kesehatan rutin. |
Solok, Rakyatterkini.com - Aparatur Sipil Negara (ASN) dan non ASN diingatkan melakukan pemeriksaan kesehatan (medical check up) secara rutin minimal satu kali dalam setahun.
Drg. Melga Halim dari Puskesmas Nan Balimo Kota Solok menyarankan agar tidak menunggu sakit baru memeriksakan kesehatan.
Imbauan itu disampaikan pada pelaksanaan pemeriksaan rutin Penyakit Tidak Menular (PTM) bagi seluruh pegawai Dinas Perumahan dan Kawasan Permukiman Kota Solok, Rabu 8 Mei 2024.
Dikatakan, dengan bertambahnya usia, proses regenerasi sel tubuh melambat, sehingga meningkatkan risiko terkena penyakit. Namun, dengan menjalani pemeriksaan kesehatan secara rutin, kita dapat mencegah penyakit dan merawat kesehatan tubuh. Sayangnya, masih banyak masyarakat yang kurang memahami bahaya penyakit dan pentingnya pencegahan, sehingga enggan melakukan medical check up.
Selain pemeriksaan gula darah, asam urat, dan kolesterol, juga dilakukan pengukuran tinggi badan, lingkar perut, tekanan darah, dan indeks massa tubuh.
Iwan Setiawan, Sekretaris Dinas Perkim, menekankan pentingnya deteksi dini masalah kesehatan. Menurutnya, ini merupakan cara menyayangi diri sendiri karena dengan deteksi dini, kita dapat melakukan antisipasi dengan melakukan pencegahan dan pengobatan yang tepat.
Sementara itu, pihak Dinas Perkim Kota Solok mengucapkan terima kasih kepada Puskesmas Nan Balimo atas tambahan pengetahuan mengenai kesehatan serta layanan pemeriksaan kesehatan gratis yang diberikan.
Mereka juga mengapresiasi sosialisasi tentang Layanan Sipandu Bero (Sinergitas Pos Pelayanan Terpadu dan Berhenti Merokok).
"Demi kelancaran dalam melaksanakan tugas sebagai aparatur sipil negara, marilah kita jaga kesehatan kita. Manfaatkanlah layanan gratis ini untuk memeriksakan kesehatan kita," tegasnya.
Drg. Melga Halim menyarankan agar para pegawai, khususnya laki-laki, memperhatikan lingkar pinggang sebagai barometer untuk menghindari penyakit seperti diabetes, kolesterol tinggi, dan hipertensi.
Ia juga mengimbau untuk rutin berolahraga, memperbaiki pola makan, istirahat yang cukup, menjaga pola pikir, dan mengurangi konsumsi gula berlebihan. (dd)
