 |
| Ilustrasi |
Jakarta, Rakyatterkini.com – Psikolog klinis anak dan remaja, Michelle Brigitta Shanny, mengingatkan orang tua agar tetap tenang dan mampu mengendalikan emosi saat mendampingi anak menghadapi ujian sekolah. Hal ini penting agar kegiatan belajar tidak berubah menjadi sumber tekanan bagi anak.
Ia menjelaskan bahwa kondisi emosional orang tua sangat berpengaruh terhadap suasana belajar. Jika anak merasa belajar sebagai beban, maka efektivitasnya justru akan menurun.
Michelle juga menekankan bahwa ujian sebaiknya dipandang sebagai bagian dari proses pembelajaran, bukan sekadar mengejar hasil akhir berupa nilai. Orang tua disarankan lebih menghargai usaha yang telah dilakukan anak dibandingkan menuntut pencapaian angka tinggi.
Untuk membantu anak belajar dengan nyaman, orang tua dapat menciptakan suasana yang teratur namun tetap santai, misalnya dengan membagi waktu belajar dalam sesi singkat yang diselingi istirahat agar anak tidak cepat bosan.
Selain itu, memberi kesempatan anak untuk beristirahat atau bermain juga penting guna menjaga keseimbangan dan mengurangi tekanan selama masa ujian.
Ketika anak mengungkapkan kesulitan, orang tua diharapkan tetap bersikap tenang, menjaga intonasi bicara, serta menunjukkan ekspresi yang mendukung. Michelle juga menyarankan agar orang tua mau memahami perasaan anak tanpa terburu-buru memberikan penilaian atau solusi.
Menurutnya, kesulitan yang dialami anak bukanlah tanda kegagalan, melainkan bagian dari proses belajar yang justru dapat membantu meningkatkan rasa percaya diri.
Dengan pendekatan yang tepat, anak diharapkan mampu melihat ujian sebagai tantangan positif dan terdorong untuk terus belajar serta melakukan evaluasi diri secara konstruktif.(da*)
